2009-1-22 20:52
Jill
素食南瓜火鍋
<font style="color: rgb(51, 102, 153);" color="royalblue"><font size="4"><p align="center"><font style="color: DarkGreen;" size="5"><b>南瓜火鍋</b></font><br>
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作者﹕王淑惠<br>
<span style="display: none;" id="attach_1111" onmouseover="showMenu(this.id, 0, 1)"></span><br>
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<span style="font-weight: bold;">湯底:</span><br>南瓜湯和高湯比例為1:2或1:3,南瓜火鍋的湯底可稍濃些,味道較香。<br>
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<span style="font-weight: bold;">火鍋食材:</span><br></font></font><div style="margin-left: 40px;"><font style="color: rgb(51, 102, 153);" color="royalblue"><font size="4">香菇、新鮮的有機葉菜、金針菇、杏包菇、柳松菇、珊瑚菇、新鮮的巴西磨菇、鮑魚菇片、有機高麗菜、豆腐、冬粉、烏龍麵、蒟蒻、山藥片素南瓜片、
百頁豆腐、油豆腐。再挑幾樣自己喜歡的素火鍋料(不加更好),配上自家炒的黑芝麻沙茶,真的是健康又美味,又可瘦身添風采。</font></font><br></div><font style="color: rgb(51, 102, 153);" color="royalblue"><font size="4">
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這道南瓜火鍋食譜,希望能落實健康素食到有緣的家庭。可以的話,盡量自己煮,一方面是對自己能力的肯定,另一方面當然是經濟上的考量。偶爾想換口味,特別的日子才到外面享受不同的美食。<br><br></font></font><div style="text-align: center;"><font style="color: rgb(51, 102, 153);" color="royalblue"><font size="4">[attach]64[/attach]</font></font><br></div>