常吃紅棗能養顏益壽<div align="center"><font color="DarkOrange"><b><font face="Verdana" size="5">常吃紅棗能養顏益壽</font></b></font><br><font color="#4455a6" face="Verdana" size="4"><br>（網路文章）</font><br></div><font color="#4455a6" face="Verdana" size="4"><br><br><br>大棗味甘性溫，功能補脾和胃、養氣生津、解毒。在使用時，溫脾健胃用大棗，滋陰則用黑棗。現代多用於貧血、血小板減少、消化不良者，健康人常食能使膚色紅 潤，體質增強。《本草綱目》載：棗有補中益氣、滋補、潤心肺、調五榮、緩陽血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經、和百藥等作用。<br><br>大棗還能抗癌。國外學者分析出大棗中的抗癌有效成分是一組三萜類化合物，有抑制癌細胞增殖的作用，也能防止癌細胞轉移、擴散。也有研究認為大棗中含有大量 的環式磷酸腺苷，對體外培養的瘤細胞生長抑制率可達90%。不少腫瘤患者手術後、放療或化療後常食大棗粥，這對提高免疫功能，增強體質，預防腫瘤的復發、 轉移均有裨益。<br><br><br></font>